మీరు విటమిన్ సి ఎక్కువగా లోడ్ చేస్తున్నారా? సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

రోగనిరోధక శక్తి 2020 సంవత్సరంలో ఎక్కువగా శోధించిన కీవర్డ్. కరోనావైరస్ మహమ్మారి మనందరినీ మన ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించేలా చేసింది. ఘోరమైన వైరస్ను ఎదుర్కోవడానికి ఇప్పటికే టీకా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరికి టీకాలు వేయడానికి ముందు ఇది ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. అప్పటి వరకు, మన రోగనిరోధక శక్తిని మనం గతంలో చేస్తున్న విధంగా చూసుకోవడం ఖచ్చితంగా అవసరం.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మనమందరం వివిధ ఆహారాలు మరియు సప్లిమెంట్లను తినేలా చేసింది. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి పనిచేస్తాయని మనందరికీ తెలుసు. మనమందరం విటమిన్ సి ఆహారాలతో పాటు విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లను లోడ్ చేస్తున్నాము.

విటమిన్ సి ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మరేదైనా బ్యాక్ ఫైర్ చేయగలదా అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మీరు అలా చేసినప్పుడు ఇక్కడ ఏమి జరుగుతుంది.

.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *